mennessä admin | marras 27, 2023 | Ravintovalmennus
Appelsiini raakapallot Nämä herkulliset raakapallot sopivat mainiosti vaikkapa pukinkonttiin! GL, M, Vn. 15 kpl Valmistusaineet10 tuoretta taatelia1 kpl appelsiinin mehu2 rkl chiansiemeniä1 rkl agavesiirappia (tai hunajaa)½ dl kookosöljyäRipaus suolaa1 rkl...
mennessä admin | marras 19, 2023 | Ravintovalmennus
Dopamiini ja serotoniini – hmm, miten se nyt menikään – aivan, dopamiinin muistaa dopingista, urheilijat parantelevat sillä suorituksiaan, mutta entäs serotoniini? Mitä eroa näissä olikaan ja miten kortisoli niihin liittyisi? Lasten endokrinologian professori,...
mennessä admin | marras 19, 2023 | Ravintovalmennus
Tunnetko olosi huonoksi täytekakun syönnin jälkeen tai turvottaako vatsaasi pitsan jälkeen? Onko sinulla epämääräisiä tuntemuksia vatsassasi? Syötkö paljon leipää, usein leivonnaisia, hampurilaisia, pitsaa? Suosittelen silmäilemään kirjaa ”Eroon vehnästä” William...
mennessä admin | marras 17, 2023 | Atooppinen ihottuma, Ravintovalmennus
Atopian syntymekanismeista ja funktionaalisen lääketieteen näkemystä ja hoitoa oireisiin Atopia on selvästi perinnöllistä, vaikkakaan sitä aiheuttavaa geeniä ei ole toistaiseksi löydetty. Lapsen riski sairastua atopiaan on n. 15 % kun vanhemmilla ei ole allergioita,...
mennessä admin | marras 16, 2023 | Ravintovalmennus
Funktionaalinen ravintovalmennnus sopii kaikille, olitpa minkäikäinen tahansa. FLT ravintovalmennus sovitetaan aina yksilöllisiin tarpeisiin perustuen ja ravintovalmennuksessa huomioidaan kaikki elämän osa-alueet kokonaisvaltaisesti. Ravintovalmennuksessa saat...
