Funktionaalinen ravintovalmennnus sopii kaikille, olitpa minkäikäinen tahansa. FLT ravintovalmennus sovitetaan aina yksilöllisiin tarpeisiin perustuen ja ravintovalmennuksessa huomioidaan kaikki elämän osa-alueet kokonaisvaltaisesti. Ravintovalmennuksessa saat vinkkejä ruokavalioon, ravintolisien käyttöön, nukkumiseen, liikkumiseen ja stressin hallintaan.
Ravintovalmennuksessa kartoitetaan muun muassa ruoansulatuksen ja suoliston tilannetta, vastustuskykyä, kehon tulehdustilaa, maksan toimintaa, hormonitasapainoa sekä stressitasoa. Elämäntapasi, elinympäristösi, oireesi, historiasi sekä laboratoriokokeesi kertovat paljon tilanteestasi. Ravintovalmennuksessa sinua autetaan näkemään terveytesi kokonaisuutena.
Seuraavat ovat tyypillisiä vaivoja, joihin haetaan apua:
- Kilpirauhasen toimintahäiriöt
- Iho-ongelmat, atooppinen iho erityisesti
- Erilaiset toiminnalliset vatsavaivat, joihin ohjeeksi on saatu ”niiden kanssa täytyy vain elää”
- Ärtyneen suolen oireyhtymä, haavainen paksusuoli
- Raudanpuutteen epäily
- Flunssakierteet, huono immuniteetti
- Hormonaaliset ongelmat
- Reuma
- Kihti
- Migreeni
- Väsymys
Ota yhteyttä, rakennetaan juuri sinun hyvinvointiasi tukeva ohjelma!