Raijan ajatuksia -blogi
Voihan vyöruusu
Mikä vaivaa - sitäpä onkin vaikea selvittää kun oireet sopivat moneen. Minä selvittelin seuraavaa: Alkuun oli viikonlopun kestävä raskas päänsärky, jota eivät edes Burana kasisataset tainnuttaneet. Sitten alkoivat sähköiskumaiset kivut korvan seudulla, poskessa ja...
Kihti kuriin oikeanlaisella ravinnolla
Michelangelo, Ludwig van Beethoven, Benjamin Franklin, Charles Dickens ja naapurin sisko – mitä heillä on yhteistä? KIHTI. Sisko ei voi syödä sieniä kun niistä tulee kihti. Sienethän eivät ole kihdin syy, mutta pieni perä jutussa on. Sienissä on jonkun verran...
Herkkä serppi, homokysteiini, Hb A1c, fibrinogeeni, ApoA1 ja ApoB,Omega 3 -indeksi – tiedätkö mistä ne kertovat?
Kaikki liittyvät sydäntautiriskiin. Jokainen kohonnut merkkiaine nostaa sairastumista 2-4 -kertaisesti. Jos yksikin arvosi on koholla niin kannattaa ryhtyä tarkastelemaan ruokavaliota. Tavallinen SERPPI eli P-CRP mitataan tulehdusta epäiltäessä. Sen arvo nousee...
Mikähän sitä nyt närästää…
Kaveri on kärsivän näköinen, hieroskele vatsaansa ja kaivaa sitten taskusta Rennien. Hän olettaa, että liika mahahappo vaivaa ja se pitää neutraloida. Satunnainen käyttö ei ole pahasta, mutta jos happosalpaajia käyttää jatkuvasti niin voi mennä ojasta allikkoon. Liian...
Ahdistutko kolesteroliarvoistasi?
Vuosikontrollissa kokonaiskolesteroli huutaa punaisella ja lääkäri huomauttaa, koska hänen kuuluu niin tehdä. Jos lisäksi sokeriarvosi on koholla ja olet ylipainoinen niin voikin olla syytä huoleen. Pelkkiin kolesteroliarvoihin tuijottaminen ei tosin anna käsitystä...